冷えて筋肉が固まりやすい冬は“たるみ”に要注意!

寒さがだんだんと厳しくなってきた12月、冷え対策は万全ですか?

冬は身体が冷えるだけでなく、女性にとって気をつけたいさまざまな要注意情報がある。

例えば、人体は寒い時期に筋肉を収縮させることで熱を作り、自らの身体を温める特徴があり、筋肉の収縮はコリ、疲労の元となり、血液循環を妨げるとも言われている。

つまり、冬の寒い時期は自発的な体温調節が筋肉のコリ、むくみ、さらにはそれらがたるみを助長させてしまう。

そのため、たるみを避けたい人にとって、この時期のたるみ予防や改善ケアが大切なのだ。


40~50代女性に聞いた!老け顔の原因

Q1. 一般的に、他人や家族、友人から老けて見られてしまうお肌の要因は何だと思いますか?

1位 シワ・たるみ(ほうれい線含む) 54%

2位 シミ 28.1%


Q.2 シワ・たるみを解決するためにしたいことは何ですか?(もっとも近いものを選んでください)

1位 効果がありそうな基礎化粧品で毎日お手入れをする 28.7%

2位 普段のお手入れにプラス、パックなど特別なケアをする 19.5%

3位 美容外科で施術を受ける 15.6%

4位 効果的なサプリメントを飲む 10.3%

5位 エステに通う 8.6%


※Q1.2ともに、ダイエット食品や健康食品、ビューティケアアイテムを展開する「サニーヘルス」が40~50代女性480人を対象に行った調査結果(2018年6月)


今回は調査結果で上がった、解決するためにしたいことの中から、オススメのアイテムや方法を紹介する。


①たるみケア基礎化粧品でお手入れ

エクストラリセットクリーム 17/マキアレイベル 40g 19,999円(税抜)

肌本来の生まれ変わる力を高める。冬のスペシャルケアクリーム。


②パックで特別ケアをプラス

ジェノマー エステパック/ドクターシーラボ 90g 8,500円(税抜)

1分で肌にツヤ・ハリを蘇らせることが期待できる、洗い流さない泡パック。


③美容医療の力で即効性を期待

コラーゲンピール/オラクル美容皮膚科 全顔初回 13,000円(税抜)

美肌大国、韓国最大級の美容皮膚科で行うたるみケア。高濃度トリクロロ酢酸(TCA)を主な成分としたPRX-T33という薬剤を使用してマッサージしながら行う最新のピーリング治療。


④肌のコラーゲン繊維を束ねるシリカをサプリメントで摂取

ベジシリカ/フローラ 90粒 6,000円

ケイ素に酸素が結びついたシリカは結合組織の健康を促すほか、肌がたるむのを防ぎ、ハリと弾力のあるみずみずしい肌を保つと言われている。


⑤たるみケアのプロ、エステティシャンにお任せ

・表情筋活性リフトアップコース 初回体験 60分 8,640円

・鍼&メガ導入リフティングコース 初回体験 10,800円

・シー・アイリフト(目元集中) 初回体験 8,000円/全てシーズ・ラボ

クリニカルサロンのシーズ・ラボではさまざまな、たるみケアエステコースがそろっている。筋肉運動をする美容機器を取り入れたり、鍼との融合やパーツ集中ケアなど。エステティシャンと相談しながら自分にあった、たるみケアが選べるのが魅力だ。


冬を楽しむためにも、自分にあったたるみケアを取り入れてみて!





Aimy

「tokyo amulet」エディター。ファッション、フード、アート、トラベル、ライフスタイル、インタビュー&コラムを担当。フィットネス、筋肉が大好きなアクティブ派。雑誌や新聞の編集記者をしながらアメリカ(ボストン)とオーストラリア(シドニー)で生活。最近の趣味はクロスフィット。

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